大阪府吹田市　　骨盤矯正、背骨のゆがみ矯正、おなか痩せ、肩こりや腰痛の改善、新陳代謝も上がって、元気に！！

筋肉矯正体操教室

■身体の不調は硬い筋肉が引き起こす！！

■体のことが気になったら、スグ始めよう！

『調子の悪かった自分にさようなら』

筋肉矯正体操

■40代、５０代、60代の人のための飛んだり跳ねたりしない体操教室です。
肩こり、腰痛はもちろん、更年期障害のひどい人や原因不明の痛みや不調であらゆる方法を試してみても改善されなかった人や美しく元気に年を取りたい人のための体操教室です。

こんな方にお勧めです！！
・しゃがみにくい
・正座ができない
・肩がこる
・首が動きにくい
・歩きにくい
・物をつかみにくい
・頭痛がよくおこる
・身体のゆがみが気になる
・何だかわからないけどしんどい
・なかなか眠れない
・猫背が気になる
・ふくらはぎがよくつる

あきらめないで！その痛み！！
疲労物質がたまって硬くなった筋肉は、新陳代謝が悪くなり、中年太りの原因にもなります。
それだけでなく、背骨や骨盤ももゆがめてしまうので、肩こり、腰痛、原因不明の痛みがおこってくることも！
筋肉を弾力のある状態に戻すためのストレッチや筋肉矯正体操をして、骨盤を矯正し、人間に本来備わっている自然治癒力を回復させ、痛みのない生活を取り戻します。

体操教室内容
〇肩こりや腰痛などそれぞれに効果的な、筋肉をほぐす体操やストレッチをします。
〇骨盤矯正や姿勢矯正のための矯正体操をします。
〇二人組で、筋肉のほぐしあいをします。